Poils incarnés, repousse rapide, irritation post-rasage… Et si vous passiez à l’épilation définitive ? Deux méthodes dominent le marché : l’épilation au laser et la lumière pulsée (IPL). Promesses similaires, mais technologies, résultats et coûts différents.
Faut-il privilégier la puissance ciblée du laser ou opter pour l’accessibilité de l’IPL ? Quelle technique est la plus efficace ? La moins douloureuse ? La mieux adaptée à votre peau ?
Dans cet article, on vous guide point par point pour faire le bon choix selon votre profil, vos objectifs… et votre budget.
Pour en savoir plus sur toutes les méthodes d’épilation, consultez l’article : Quels sont les types d’épilation définitive et éphémère ?
Quelle est la différence entre l’épilation au laser et la lumière pulsée ?
Comment fonctionne chaque technologie ?
L’épilation au laser repose sur l’utilisation d’une longueur d’onde unique, précisément ciblée pour atteindre la mélanine du bulbe pileux. Cette spécificité permet une absorption optimale de l’énergie lumineuse et une destruction plus localisée du follicule. Chaque tir est donc précis et profond, avec une action ciblée sur les poils en phase anagène (croissance active).
À l’inverse, la lumière pulsée intense (IPL) émet un spectre lumineux large. L’énergie est diffuse, et vise une plus large zone en un seul flash**.**
Cette différence technologique impacte directement la profondeur d’action, la précision du traitement, et donc la stabilité du résultat dans le temps (Krasniqi et al., 2022).
C’est pourquoi il faudra plus de séances d’épilation à lumière pulsée que de séances d’épilation au laser.
Pourquoi les deux techniques ne donnent pas les mêmes résultats ?
3 facteurs majeurs expliquent les écarts d’efficacité :
- La profondeur d’action : le laser pénètre plus profondément dans le derme, atteignant le bulbe même en profondeur, contrairement à la lumière pulsée.
- La puissance délivrée : le laser concentre une énergie plus élevée sur une zone réduite, assurant une meilleure destruction des follicules.
- La stabilité dans le temps : les résultats obtenus avec le laser sont plus durables, avec un taux de repousse significativement plus bas dans les études cliniques.
Quelle méthode est la plus efficace pour une épilation durable ?
Laser : solution plus rapide plus couteuse
L’épilation au laser médical est réputée pour sa rapidité d’action et son efficacité sur le long terme.
- Les résultats sont visibles dès 2 à 3 séances, avec une diminution significative du nombre et de l’épaisseur des poils.
- Le laser cible spécifiquement les poils en phase anagène (phase de croissance), ce qui garantit une action directe sur la matrice du poil.
- Il est particulièrement adapté aux zones étendues (jambes, dos, torse) et aux poils épais et foncés.
Lumière pulsée : efficace avec plus de séances
La lumière pulsée (IPL) permet une épilation progressive :
- Elle nécessite un entretien régulier,
- Son efficacité est très optimale sur les peaux claires avec des poils foncés. L’avancée technologique aujourd’hui permet de viser plus de peaux et de poils, assurez vous que le professionnel utilise les dernières machines.
L’IPL est une solution intéressante pour votre budget, mais il faudra être rigoureux sur le protocole.
Quels types de peaux et de poils réagissent le mieux ?
Le type de peau et la couleur du poil jouent un rôle clé dans le choix de la technique.
- Le laser médical permet de traiter une grande variété de phototypes, du plus clair au plus foncé, avec une précision adaptée au grain de peau.
- L’IPL a bien sa place sur les phototypes clairs (I à III) et sur des poils bien pigmentés.
Bon à savoir : un diagnostic préalable est indispensable pour évaluer le cycle pileux, le phototype et les éventuelles contre-indications
Quels sont les avantages et inconvénients de chaque technique ?
Les avantages du laser
Le laser offre des résultats plus rapides, souvent visibles dès les premières séances, ce qui en fait une solution privilégiée pour celles et ceux qui recherchent une réduction durable de la pilosité. Il nécessite moins de séances à long terme. Autre avantage : les traitements laser sont le plus souvent réalisés dans un cadre médical ou paramédical, avec un matériel calibré et un personnel formé, ce qui renforce la sécurité et la précision du protocole. Enfin, le laser est capable de traiter un plus grand nombre de phototypes.
Les avantages de la lumière pulsée
La lumière pulsée séduit d’abord par son coût initial plus abordable, ce qui en fait une alternative attractive pour débuter l’épilation définitive. Elle existe également sous forme d’appareils à domicile, permettant de prolonger l’entretien entre deux séances ou d’effectuer un protocole entièrement à la maison, même si la puissance reste nettement inférieure aux dispositifs professionnels. L’IPL est aussi perçue comme une technologie moins impressionnante visuellement, car elle s’utilise avec des machines plus compactes et moins médicalisées, ce qui rassure certaines personnes.
Les inconvénients à connaître
- IPL : risque de brûlures ou d’hyperpigmentation si les réglages sont inadaptés à la peau (notamment à domicile)
- Laser : nécessite un protocole encadré (pas d’exposition au soleil, rasage préalable, etc.), parfois perçu comme plus contraignant
- Contre-indications spécifiques : prise de certains médicaments, grossesse, peau bronzée ou lésée
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Est-ce douloureux ? Combien de séances prévoir ?
Le niveau de douleur selon les zones
La douleur ressentie varie selon les zones traitées, la densité du poil et la sensibilité individuelle.
- Maillot et aisselles : zones riches en terminaisons nerveuses, les sensations de picotement ou de brûlure légère sont plus fréquentes
- Jambes, bras, dos : zones plus larges, douleur plus diffuse et souvent bien tolérée
Bon à savoir : la plupart des lasers modernes sont équipés d’un système de refroidissement pour atténuer la sensation de chaleur. L’IPL est souvent mieux supportée.
Nombre de séances en moyenne
Épilation au laser : en moyenne 6 à 8 séances, espacées de 4 à 8 semaines, selon le cycle pilaire et la zone traitée.
Épilation à la lumière pulsée (IPL) : souvent 8 à 12 séances sur 1 an, ces séances sont espacées de 5 semaines.
Le respect de l’espacement entre les séances est essentiel pour cibler les poils en phase de croissance et optimiser les résultats.
Ce qu’il ne faut pas faire entre les séances
- Interdiction d’utiliser la cire, l’épilateur électrique ou la pince à épiler, qui arrachent le bulbe est donc qui est inefficace pour le traitement
- Le rasage est recommandé avant chaque séance
- Évitez toute exposition au soleil, cabines UV et autobronzants
- Appliquez une protection solaire sur les zones exposées
Quels sont les risques et contre-indications ?
Qui doit éviter temporairement ?
Certaines situations nécessitent de reporter ou éviter les séances de laser ou IPL :
- Grossesse et allaitement : par principe de précaution
- Peau bronzée ou exposition récente au soleil : risque de brûlure accru
- Prise de médicaments photosensibilisants (antibiotiques, rétinoïdes, etc.)
Il est impératif de signaler tout traitement en cours ou tout changement cutané avant une séance.
Risques possibles
L’épilation au laser et à la lumière pulsée est globalement sûre, surtout si elle est pratiquée dans un cadre professionnel et médicalisé.
Effets secondaires possibles (souvent légers et transitoires) :
- Rougeurs cutanées (érythème) : disparaissent en quelques heures
- Légères irritations ou démangeaisons
- Petites croûtes ou brûlures superficielles (notamment avec des appareils IPL à domicile mal utilisés)
Le risque de brûlure est plus élevé avec les appareils à lumière pulsée en institut non médicalisé ou en usage domestique, notamment sur les peaux mates ou foncées.
Comment choisir entre lumière pulsée et laser ?
Pour un résultat plus rapide, privilégier le laser
Si votre objectif est une épilation définitive avec des résultats visibles rapidement, le laser est la meilleure option :
- Moins de séances
- Convient à davantage de types de peau
Pour une solution économique, lumière pulsée
La lumière pulsée séduit par son coût plus abordable, notamment en début de traitement. Elle peut convenir :
- Pour des budgets serrés
- À condition d’être régulier et rigoureux dans l’entretien
Importance du diagnostic personnalisé
Avant de choisir, un bilan personnalisé est indispensable pour :
- Évaluer votre phototype (couleur de peau)
- Analyser le type de poil
- Détecter d’éventuelles contre-indications
- Construire un protocole sur-mesure (durée, fréquence, précautions)
FAQ – Réponses rapides
Combien de temps pour voir les résultats ?
Les premiers effets sont visibles dès 2 à 3 séances de laser, un peu plus tard pour l’IPL.
Peut-on faire du laser sur peau foncée ?
Oui, à condition d’utiliser un laser adapté et de consulter un praticien formé.
Y a-t-il un âge minimum pour commencer ?
En général, pas avant 18 ans, ou exceptionnellement après la puberté avec autorisation parentale et suivi médical (ex : pilosité excessive d’origine hormonale).
RÉFÉRENCE
Krasniqi, A., McClurg, D. P., Gillespie, K. J., & Rajpara, S. (2022). Efficacy of lasers and light sources in long-term hair reduction: a systematic review. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 24(1–5), 1–8.